“二十四段锦”的意思、由来-百科全书

词条	二十四段锦
释义	二十四段锦医药科学卷二十四段锦　　亦称“十二月坐功”。古代的一种健身运动。传为宋代陈希夷所编。包括按膝、捶背、伸展四肢、转动颈腰等二十四势,按二十四节气进行。清代俞正燮《癸巳存稿》:“以时行功,以经治病,但合其所好,亦可遍行之。” 出处：医药科学卷 • 中国传统医学 • 养　生　学
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