“仰卧屈臂上拉”的意思、由来-百科全书

词条	仰卧屈臂上拉
释义	仰卧屈臂上拉体育卷仰卧屈臂上拉　　健美训练动作之一。仰卧在长凳上,两手各持一哑铃,两臂伸直于胸部上方,屈肘向头后仰至最低点,使胸部充分拉开,随即收缩胸大肌使两臂向上拉起至原位。作用是发展胸大肌上部、前锯肌和三角肌。出处：体育卷 • 体育运动项目 • 健美运动
随便看	正性光刻胶正性光致抗蚀剂正意正户正房正手右侧旋弧圈球正投影正拍击落地球正拍截击球正挤压正推法正教正教真诠正数正文正断层正方体正方形正方形分幅正方形规则正日正旦正时正时优化调控正昭阳

百科全书收录258893条中英文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。