“仰卧屈臂上拉”的意思、由来-百科全书

词条	仰卧屈臂上拉
释义	仰卧屈臂上拉体育卷仰卧屈臂上拉　　健美训练动作之一。仰卧在长凳上,两手各持一哑铃,两臂伸直于胸部上方,屈肘向头后仰至最低点,使胸部充分拉开,随即收缩胸大肌使两臂向上拉起至原位。作用是发展胸大肌上部、前锯肌和三角肌。出处：体育卷 • 体育运动项目 • 健美运动
随便看	中国抗日红军大学中国报中国报学史中国报道中国收藏家协会中国政治协商会议中国政法大学中国教会新报中国教育之改进中国教育会中国教育制度沿革史中国教育史中国教育史大纲中国教育学会中国教育学刊中国教育改造中国教育电视台中国教育科学研究院中国散文史中国数学会中国文化中国文化与世界中国文化与中国的兵中国文化产业评论中国文化区

百科全书收录258893条中英文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。