“仰卧屈臂上拉”的意思、由来-百科全书

词条	仰卧屈臂上拉
释义	仰卧屈臂上拉体育卷仰卧屈臂上拉　　健美训练动作之一。仰卧在长凳上,两手各持一哑铃,两臂伸直于胸部上方,屈肘向头后仰至最低点,使胸部充分拉开,随即收缩胸大肌使两臂向上拉起至原位。作用是发展胸大肌上部、前锯肌和三角肌。出处：体育卷 • 体育运动项目 • 健美运动
随便看	天战天房天房图天才天才论天报天择天授天授礼法延祚天放天放楼诗集天敌天数天文天文CCD图像系统天文制导天文动力学天文单位天文卫星天文台天文台喷泉天文地球动力学天文基本点天文大地垂线偏差天文大地网

百科全书收录258893条中英文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。