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词条 静坐
释义
静坐
静坐jìnɡ zuò  ❶排除思虑,闭目安坐。如:静坐是气功锻炼的一种方式。李贽《焚书·预约》:“除挑水舂米作务照常外,其余非礼佛即静坐也。”
  ❷为达到某种要求或表示抗议安静地坐着。如:静坐示威。
出处:语词卷 • J • jìnɡ • 静
静坐  以入静为主的坐式气功锻炼方法。隋代智《修习止观坐禅法要》介绍静坐法的三个主要组成部分为:调身(姿势)、调心(入静)、调息(呼吸)。一般取结跏趺坐(单盘膝或双盘膝),呼吸自然,出入绵绵,心无杂念,凝神安适。
出处:医药科学卷 • 中国传统医学 • 养 生 学
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更新时间:2025/2/8 4:45:46