“靶心率”的意思、由来-百科全书

词条	靶心率
释义	靶心率体育卷靶心率　　亦称“运动中适宜心率”。能获得最佳效果并能确保安全的运动心率。是健身者在运动过程中应保持的心率,也是用来衡量运动强度的一个标准。出处：体育卷 • 体育学科 • 体适能
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