出处：心理卷 • 咨询心理学
| 词条 | 应付技能训练 |
| 释义 | 应付技能训练 应付技能训练（coping skills training） 心理治疗方法之一。来访者通过想象逐渐增强威胁性事件的情景，并且采取应对焦虑的方法，调节自身焦虑反应。与系统脱敏法有相似之处，如设计威胁性事件的梯级、放松训练，不同的只是想象时采取积极的、主动的应对方法。主要用于考试焦虑和犹豫不决者。 出处：心理卷 • 咨询心理学 |
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