出处：体育卷 • 体育学科 • 康复体育学
| 词条 | 骨质疏松症体育康复 |
| 释义 | 骨质疏松症体育康复 骨质疏松症体育康复 防治骨质疏松症的一种体育康复措施。此病多发于中老年人,女性多于男性。常用措施有:多到户外活动和晒日光浴;进行体重负荷性锻炼,如步行、跑步、爬楼梯、爬山等;选用针对性体操练习,包括平躺、低头、弯腰、收腹、膝关节弯曲成90°持续10秒钟等。 出处：体育卷 • 体育学科 • 康复体育学 |
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