“念动训练”的意思、由来-百科全书

词条	念动训练
释义	念动训练心理卷念动训练（intentional training）　　亦称“意向训练”。对头脑中已有动作表象进行回忆练习的心理训练方法。不仅包括动作表象的加工，还包括视觉化和情绪状态等。每次念动需在运动员身心松弛状态下进行，念动动作要正确。每次的训练时间要短，可与实际练习交替进行。出处：心理卷 • 运动心理学
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