州名。北魏孝昌二年（公元526年）置，治西都（隋改名湟水，今青海乐都）。辖境相当今青海西宁市、湟中、乐都等地。唐为陇右道采访使及陇右节度使治所。安、史乱后地属吐蕃。北宋元符二年（1099年)以青唐城（今西宁市）复置鄯州，崇宁三年(1104年）改为西宁州。