《史记·鲁周公世家》：“周公戒伯禽曰：‘我于天下亦不贱矣，然我一沐三握（一作“捉”）发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。’”哺，口中所含之食。后因以“吐哺握发”形容为延揽人材而操心忙碌。《东周列国志》第十八回：“周公在周盛时，天下太平，四夷宾服，犹且吐哺握发，以纳天下贤士。”