亦称“班图尼格罗人”。非洲最大的民族集团。一般认为，发祥地位于贝努埃河（Benue）上游（今尼日利亚和喀麦隆交界地区）。公元前10世纪后开始南莋┥ⅲ偶坊蛲钡赝林赂衩兹撕涂埔辽Ｈ耍鸾バ纬擅褡寮拧９苍?3 040万人（1995年），约占非洲人口32%，其中100万以上的民族有五十五个，500万以上的民族有十五个，千万以上民族四个（尼亚卢旺达人、马夸人、刚果人和绍纳人）。分布在北纬4°以南赤道非洲和南部非洲广大地区。语言均属尼日尔-科尔多凡语系尼日尔-刚果语族。多持传统信仰，部分信伊斯兰教或基督教新教。多从事农牧业。