水上运动项目之一。人体在水中运用腿、臂、躯干、头部动作，按照一定要求，呈周而复始的重复或游进。是人们在长期生活实践中产生和发展的。包括竞技游泳、实用游泳等。各类游泳有多种泳式、技术要求，能充分利用水环境的特点来锻炼身体，增强呼吸和心血管器官机能。