中国内蒙古自治区北部及蒙古国南部的广大荒漠、草原地区。因广漠无垠，浩瀚如海，故名。平均海拔1 000米。中部地势稍低，海拔900米左右，形成广大盆地，蒙古语称为“塔拉”。自西至东有居延塔拉、以林塔拉及呼伦塔拉等。