亦称“转安昭”。土族舞蹈形式之一。流行于青海、甘肃土族地区。每逢节日、婚嫁等喜庆之日，人们聚于庭院或打麦场（如夜晚举行，则燃起篝火）上，由一二男子领唱、领舞，男前女后随其围成圆圈，载歌载舞。动作以俯身摆手和蹲转为主要特征。领舞者多唱正词，众人合唱衬词，一呼百应，气氛热烈。歌词内容多为祈求吉祥、丰收等。