从波罗的海东岸到乌拉尔山脉之间的欧洲东部地区。包括俄罗斯的欧洲部分和爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、白俄罗斯、乌克兰、摩尔多瓦等国。面积524万平方公里。人口约2.25亿（1995年，包括俄罗斯全部人口）。过去，作为一个政治地理名称，通常把波兰、民主德国、捷克斯洛伐克、匈牙利、罗马尼亚、保加利亚、阿尔巴尼亚等作为东欧国家。