一称中央山。纵贯台湾省本岛中部偏东。近南北走向。北起苏澳附近，南到鹅銮鼻，长320公里。为年青褶皱山。高峰连绵，海拔3 000～3 500米，以秀姑峦山（3 805米，一作3 860米）最高。有“台湾屋脊”之称。为全岛河流主要分水岭。3 500米以上的高峰冬季有积雪，有古冰川遗迹。北段北合欢山海拔3 422米，冬季积雪深达1.2米。为全省赏雪、滑雪区，有滑雪运动场。