俄罗斯北冰洋岸最大港市，摩尔曼斯克州首府。临巴伦支海科拉湾(Кольский зал.)，北距湾口50公里。人口46.83万（1992年）。1916年建市。受北大西洋暖流影响，港湾终年不冻。北冰洋航线起点。铁路终点。北方海洋渔业基地和全国最大渔港。工业以鱼类和木材加工、修船为主。设有极地研究所、海洋渔业及海洋学研究所。市东北20多公里处的北莫尔斯克(Северморск)，为俄罗斯北方舰队司令部驻地。