亦称“伏天”或“三伏”。初伏（头伏）、中伏（二伏）、末伏（三伏）的总称。夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。自入伏至出伏相当于阳历7月中旬至8月下旬，正是我国夏季最热时期。中伏、末伏，温度尤高，有“热在中伏”的说法。有时专指三伏中祭祀的一天。《汉书·东方朔传》：“伏日，诏赐从官肉。”又《郊祀志上》“作伏祠”颜师古注：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升，故为藏伏，因名伏日也。立秋之后，以金代火，金畏于火，故至庚日必伏。庚，金也。”