在河南省西南部。属秦岭东段。西北-东南走向。西北接熊耳山，长约200余公里，宽40～70公里。淮河、汉江分水岭。高峰有玉皇顶（2 212米）、老君山（2 192米）等，最高峰鸡角尖（2 212.5米）在玉皇顶西北。山地出产桐油、生漆、猕猴桃、柞蚕丝等；所产山茱萸、辛夷等中药闻名于世。