在大不列颠岛南部及中部，还包括怀特(Wight)等岛。是英国人口、经济最集中地区，因此英格兰一词有时也指英国。面积约13万余平方公里。人口4 853.3万(1993年），占全国人口五分之四以上。首府伦敦亦为首都。北部和中部有奔宁山脉，东南为平原。主要河流有泰晤士河、塞汶河和特伦特河(Trent)。气候温和湿润。重要工业有煤炭、钢铁、造船、机械制造、化学、纺织等部门，多分布在奔宁山两侧煤田地区；伦敦及其周围为新工业区，有电子、汽车、航空、炼油等部门。产小麦、大麦、马铃薯、蔬菜等，海洋渔业发达。