南亚民族之一。分布在巴基斯坦旁遮普省及印度哈里亚纳邦和旁遮普邦。巴境内有5 801.9万人（1995年），信伊斯兰教。印境内有2 140.4万人（1995年），其中1 861万人信锡克教，称锡克人；其余信印度教。都说旁遮普语（属印欧语系印度-伊朗语族印度语支）。从事农业；山区有牧业。1947年印巴分立后，印度教徒和锡克教徒归印，伊斯兰教徒归巴。