西非几内亚湾南部的民族。共154万人（1995年）。分布在喀麦隆西部沿海地区（148万）、尼日利亚西南部（4.5万）和赤道几内亚海岛部分（1.2万，亦称“普拉耶罗人”）等地，语言属尼日尔-科尔多凡语系。多信基督教，部分人仍信原始宗教。主要从事农业。很多人在种植场做工。