竞技跳水运动的一种。有5米、7.5米、10米三种高度。国际比赛规定用10米跳台。动作分六组：(1)面对池向前跳水。(2)面对台向后跳水。(3)面对台反身跳水。(4)面对台向内跳水。(5)面对台转体跳水。(6)面对台臂立跳水。各组都有规定动作和自选动作，以两种动作得分总和决定名次。