“跨铃屈体拉铃”的意思、由来-百科全书

词条	跨铃屈体拉铃
释义	跨铃屈体拉铃体育卷跨铃屈体拉铃　　健美训练动作之一。横跨杠铃,向前屈体,两臂伸直相对反握杠铃一端并提铃离地,用背阔肌发力屈肘上拉杠铃至铃片触及胸部。作用是发展背阔肌、大圆肌、小圆肌及肱二头肌。出处：体育卷 • 体育运动项目 • 健美运动
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