出处：心理卷 • 运动心理学
| 词条 | 最佳竞技状态 |
| 释义 | 最佳竞技状态 最佳竞技状态（optimal state of performance） 亦称“巅峰竞技状态”。运动员在身体、情绪、思维等方面达到能确保获得最好运动成绩的理想状态。表现为头脑清醒，情绪激昂，思维流畅，注意力高度集中，感觉敏化，身体灵活有力，自我感觉轻松愉快，充满信心。包括三方面：（1） 身体的成分。脑的活动和有机体其他器官（如肌肉、关节、内脏）的活动协调统一，使运动员发挥最大潜能。（2） 情绪的成分。以积极增力情绪为主，强度适宜。（3） 思维的成分。能认识到运动的目的和手段，比赛时思维定向于动作的技术手段而非输赢。三种成分的比例无固定标准，随运动项目和个体差异而异。是长期训练和长期比赛准备的结果。 出处：心理卷 • 运动心理学 |
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