出处:体育卷 • 体育运动项目 • 健美体操
词条 | 健身性健美操 |
释义 | 健身性健美操 健身性健美操 健美体操的一类。目的是锻炼身体,保持健康。动作简单,实用性强,音乐速度较慢,动作多有重复,并均以对称的形式出现。练习时间长短不限,严格遵循健康、安全的原则,以达到锻炼身体的目的。可分为徒手健美操、器械健美操、特殊场地健美操和减肥操等。 出处:体育卷 • 体育运动项目 • 健美体操 |
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