出处：体育卷 • 体育学科 • 运动训练学
| 词条 | 心理训练 |
| 释义 | 心理训练 心理训练 运动训练的内容之一。通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员学会自我调节心理状态的训练。可分为一般心理训练和特殊心理训练。前者主要在平时进行,后者主要为完成比赛任务而进行。主要方法有自我暗示训练、注意力集中训练、念动训练、意志训练、放松训练等。 出处：体育卷 • 体育学科 • 运动训练学 心理训练（mental training） 运用心理学的理论，借助专门的仪器和手段，使人达到最佳心理状态的过程。最早运用于心理治疗领域，后广泛运用于运动员的训练。包括放松训练、自生训练、生物反馈训练、系统脱敏训练、表象训练、念动训练、注意力集中训练、积极思维方式训练、模拟训练等。 出处：心理卷 • 运动心理学 |
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