市名。在湖南省中部、湘江支流涟水上源，湘黔铁路经过境内。市人民政府驻蓝田镇。1951年由安化、湘乡、邵阳、新化四县析置，初名蓝田县，1952年改涟源县。以地处涟水之源得名。1987年改设市。人口105万（城镇12.6万，1996年）。矿产有煤、铁。工业有采矿、机械、冶金、化学、建材等。农产以稻、甘薯、小麦、花生、茶叶为主。名胜有龙山、湄江景区。