长篇小说。捷克昆德拉(Milan Kundera, 1929—)作（1984年）。托马斯医生离婚后结识乡间女招待特丽莎。他的另一个情人，画家萨宾娜帮助特丽莎成了摄影记者。托马斯与特丽莎结婚后，适逢苏联军队侵捷，两人流亡苏黎世。回国后，两人都因有反苏倾向，受到审查和迫害。后来两人去了乡村，再也无人过问他们以往的政治表现。此时萨宾娜定居巴黎，未能摆脱忧郁。她觉得大量降临于她的并非重负，而是“生命中不能承受之轻”。三年后，萨宾娜收到托马斯之子发自布拉格的信，得知托马斯与特丽莎都已去世。