十六国时南安赤亭（今甘肃陇西西）人，字景国。羌族首领姚弋仲子。晋永和八年（公元352年）父死，领众驻谯城（今河南夏邑北）。次年，叛晋，袭破晋殷浩军，屯盱眙，招纳流人，众至七万。自称大将军、大单于。后移屯许昌（今河南许昌东），谋取关中。在三原（今陕西三原东北）为前秦苻坚所败，被杀。