在湖南、江西两省边境，属罗霄山脉中段。主要由花岗岩构成。东北-西南走向。赣江支流遂川江和湘江支流洣水等分水岭。海拔1 500米左右，主峰南风面（2 120米）在湘赣边境，井冈山在其北段。植被茂密，矿产有煤、钨、铅、锌等。