德国靠近北海的州。面积47 348平方公里。人口757.8万（1992年）。首府汉诺威。境内大部为平原，仅南部有山地。埃姆斯河(Ems)、威悉河、易北河均在北部出海。有铁、石油、天然气等资源。工业以造船、钢铁、汽车、机械、纺织等为主。农牧业较盛。