地中海的一部分。在南欧亚平宁半岛和巴尔干半岛之间，南以奥特朗托海峡与爱奥尼亚海相通。南北长800公里，东西宽93～222公里，面积13.2万平方公里。北浅南深，平均深240米，最深1 324米。盐度30～38。产鲭、沙丁鱼等。主要港口有都拉斯、的里雅斯特、威尼斯、斯普利特、里耶卡等。