昆虫不完全变态的一个类型。幼虫为若虫（或稚虫），水生，成虫陆栖，两者生活习性和形态构造完全不同，与半变态相似。但在化为成虫后须再蜕皮一次，这种蜕皮前的成虫，称为“亚成虫”。例如蜉蝣目昆虫。