藏语，意为“青蓝色长湖”。青海省黄河上源的大淡水湖。在玛多县西部、扎陵湖以东。面积610平方公里，湖面海拔4 268.7米，最深达30.7米，贮水量107.6亿立方米。湖水澄清。黄河上源自西面分九股注入，从北面流出。湖中水产资源丰富。湖心小岛鸟类聚集。湖滨为重要牧场，景色优美。