在四川省西部、西藏自治区东部和云南省西北部。为青藏高原的东南部。自东向西，山河相间，有九顶山、岷江、邛崃山、大渡河、大雪山、雅砻江、沙鲁里山、金沙江、宁静山、澜沧江、怒山、怒江等。海拔3 000～4 500米。东北部松潘高原（松潘草地）为草甸、沼泽景观；西北部属高山草甸、草原景观，谷坡为温带森林草原景观；东南部峡谷深切，呈现温带山地森林垂直景观。富林、矿资源。