推拿手法之一。用手掌或手指指腹着力某一部位或穴位上，作轻柔缓和的环旋动作，并带动该处的皮下组织。有理气止痛、活血消肿等作用。唐王建《照镜》：“暖手揉双目，看图引四肢。”清夏云集《保赤推拿法》：“揉者，医以指按儿经穴，不离其处而旋转之也。”