亦称“永昼”。高纬度（极地）地区夏季特有的持续24小时的白昼。太阳整日倚着地平线环行：中午升到南方（北半球），离地平稍高；午夜落到北方（南半球为南方），未及沉入地平又冉冉升起，夕阳连着朝辉，终日太阳不落，谓之极昼。冬季，长夜漫漫，太阳终日不出，谓之极夜，也叫永夜。在南北两极，每年有半年极昼和半年极夜。