原名《崇班图》，一译《人类迁徙记》。纳西族创世史诗。作品分开天辟地、洪水泛滥、上天求婚、迁徙人间、艰苦创业几个部分。从“天地混沌未分”开始，一直唱到藏族、白族、纳西族三个民族的形成，完整地表达了纳西族在其童年时代对宇宙万物、人类社会的种种解释和看法。对研究纳西族的历史、哲学、宗教、习俗、伦理、婚姻有重要价值。