亦称“陆间海”。处于几个大陆之间的海。面积和深度都较大，有海峡与毗邻海区或大洋相通。如欧、亚、非洲之间的地中海，安的列斯群岛、中美和南美大陆间的加勒比海。地中海(Mediterranean Sea)。欧、亚、非洲之间的陆间海。西经直布罗陀海峡通大西洋，东北以达达尼尔海峡、马尔马拉海和博斯普鲁斯海峡连接黑海，东南经苏伊士运河出红海，是沟通大西洋和印度洋的要道，从直布罗陀海峡到苏伊士运河的航线是世界最繁忙的水道。东西长约4 000公里，南北宽约1 800公里。面积250.5万平方公里。被半岛和岛屿分隔成利古里亚海、第勒尼安海、亚得里亚海、伊奥尼亚海、爱琴海等。平均深1 541米，最深5 121米。夏季注入地中海的河流水量小，蒸发量大，海水盐度较高，西部37，东部达39.5。沿岸重要海港有直布罗陀、巴塞罗那、马赛、热那亚、那不勒斯、比雷埃夫斯、阿尔及尔、塞得港等。