州名。(1)唐开元二十六年（公元738年）置，以安置自江淮莂氐?u>胡户，取“宽宥”为名。治延恩（今鄂托克旗南）。辖境相当今内蒙古乌海市及鄂托克旗一带。宝应后废。(2)唐元和九年（814年）于旧宥州东北置。距旧州城三百里，仍置延恩县为治所。十五年移治长泽县（今鄂托克旗东南城川古城）。宋时属西夏。蒙古废。