又称“灵活上下班制度”。在做足制度工作时间量的前提下，有限度地由职工灵活选定上下班时间的一种制度。20世纪50年代起源于联邦德国，其后在其他国家部分企业中相继采用。主要有三种形式：(1)工作时间分成核心时间和弹性时间，核心时间（如规定为上午十时至下午三时）内所有职工都必须上班，弹性时间（如规定为上午七时至十时，下午三时至六时）内职工可自由选定上下班时间，只要每天工作达规定时间即可。(2)核心时间职工必到，每两周做足规定时间，上下班时间可由职工自己选定。(3)按周灵活上下班，允许职工累计工作时间每周达到规定时间即可。