太阳光球大尺度水平运动所引起的蜂窝状结构。由大量的比*米粒组织大得多的超米粒元所组成。超米粒元常称为“超米粒”，单个超米粒的直径平均为30 000千米，寿命约24小时或更长，水平速度约为每秒0.4千米。在整个可见太阳半球总有约2 500个超米粒。一般认为它是由光球下面的对流运动所引起。