一种情绪学说。美国詹姆斯和丹麦朗格(Carl Georg Lange, 1834—1900)在19世纪后期提出。认为情绪是生理变化（如脉搏、血液循环、呼吸等）的主观体验，没有生理变化，便没有情绪体验。詹姆斯说：“我们因为哭，所以愁，因为动手打，所以生气；并不是我们愁了才哭，生气了才打。”此说反对传统的情绪学说（情绪先于并导致身体的变化）。