在辽东半岛南端东侧、大连市东北。为黄海北部海湾。东西长14.6公里，面积约40平方公里。系古代海水淹没山谷而成。湾大口阔水深，冬季不冻。湾口大山岛为天然屏障，港湾优良，湾内西南岸有大连港。